Блог

Как удержать ум на объекте?

01.10.2024

Если витакка – это усилие по прерыванию мысли, какая бы она не была интересная, и возвращение к медитации, то вичара – это усилие по удержанию ума на объекте медитации.

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Почему важно не продолжать мысль в медитации?

29.09.2024

Как связаны мысли, Анатта и шила. Что такое витакка?

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Мой опыт непрерывных восьмичасовых медитаций

14.09.2024

История длительных медитаций. Ответы на вопросы. Советы учителей

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Как развивать раппорт?

01.09.2024

Как развивать раппорт с ребенком со сложностями в произвольном поведении. Руководство для родителей

#psychology
#self-discovery
#nlp
#children

Self-debugging для выхода из Симуляции

30.08.2024

А что если мы живем в Симуляции? Есть ли путь выхода из нее?

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Развитие сосредоточения: Почему Гоенка не использует счет в практике Анапана?

12.08.2024

Что скрывается за решением С. Н. Гоенки отказаться от некоторых традиционных шагов в практике Анапана-Сати? Как этот выбор влияет на результаты медитации? Давайте разберемся в этом парадоксе.

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Роль восторга в медитации

8.08.2024

С одной стороны для успешной медитации требуется состояние покоя. А с другой, во множестве сутт, явно указано, что восторг – основа глубокой практики. Парадокс?

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Что мы вообще практикуем? И куда идем?

16.07.2024

Что такое Випассана? Что такое прозрение? Что такое аничча? Как ее наблюдать? Как метчатся сутты и техника Гоенки? Есть ли каллапы? Нужны ли джаны? Санкары, нивараны, килесы, карма – это одно и тоже или разное? Могут ли миряне достичь ниббаны? А что именно Будда практиковал по шагам, это есть в суттах?

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Что такое калапы в буддизме? (критический научный взгляд)

03.07.2024

Глава 12. Сеанс ~черной магии~ наблюдения калап в буддизме и их разоблачение

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Отчет о 30-ти дневном ретрите по Випассане

27.04.2024

Как я 8 лет не ездил на ретриты по медитации Випассана и внезапно оказался на 30-ти дневном курсе

#vipassana
#self-discovery
#dhamma
#self impovement

Скрываясь от Экзистенциальных Рисков: Почему ИИ не может помочь человечеству

19.10.2023

Критический парадокс. ИИ запретили обсуждать риски от него самого. Вместо этого он втирает нам только про розовый барби-мир. Прямо как в сказке: Бабушка, а зачем тебе такие большие глаза? – Чтобы лучше тебя видеть, внучка...

#ai
#agi
#gpt-4
#future
#paradox
#crysis

Для ПРЕДВКУШЕНИЯ нужно ПРОСТРАНСТВО

28.06.2023

В какой-то момент может получиться так, что задач, даже в области наших интересов, становится все больше, больше и больше. И тут мы можем начать наблюдать, что вместо ПРЕДВКУШЕНИЯ все чаще чувствуем усталость и говорим себе "НАДО, Вася, надо"!

#soul
#self-discovery
#introspection
#self impovement

Примеры использования Тензора-смысла

15.05.2023

Давайте углубимся в другие примеры, чтобы еще лучше проиллюстрировать концепцию Тензора-смысла: Моделирование тем, обобщение текста, машинный перевод, распознавание речи, семантический поиск, анализ настроений, классификация текста, разговор с чатботом, распознавание именованных сущностей (NER), генерация текста

#ai
#technology
#math
#philosophy
#sense tensor
#meaning tensor

Мнение GPT-4 о тензорах смысла

14.05.2023

Попробовал объяснить GPT-4 понятие Тензора Смысла. Вот его мнение

#ai
#technology
#math
#philosophy
#sense tensor
#meaning tensor

Тензор смысла в машинном обучении

14.05.2023

Тензор смысла – концептуальная модель для понимания нейронных сетей

#ai
#technology
#math
#philosophy
#sense tensor
#meaning tensor

Обратная сторона Человечности

09.05.2023

Что стоит за человечностью, какие у нее последствия, при чем здесь Будда, войны и искусственный интеллект?

#ai
#technology
#buddhism
#ethics
#humor
#morphosis

Вечная борьба между человеком и машиной

05.05.2023

Что стоит за человечностью, какие у нее последствия, при чем здесь Будда, войны и искусственный интеллект?

#ai
#technology
#buddhism
#ethics
#humor
#morphosis

Книга для детей "Пустое усилие"

01.05.2023

Эксперимент по написанию книги для детей с помощью GPT-4

#nn
#self-discovery
#books
#self impovement
#book for kids

Блог, модерируемый AI

17.04.2023

Добавил двух-уровневую ИИ-модерацию к сообщениям под постами. Самые грубые нарушения этики – удаляются сразу, остальные помечаются пока красным

#ai
#blog
#code

Svelte hackathon

17.04.2023

Как большой и преданный фанат SvelteKit немного поучаствовал в хаккатоне, отдал в опенс-сорс платформу для своего блога: blogflow

#github
#opensource
#code

Ирония судьбы: когда мы станем слугами Генеративного ИИ

16.04.2023

Мир, в котором генеративные ИИ освобождают нас от забот и труда, может оказаться странным, если мы станем выполнять примитивную работу, пока ИИ занимаются творчеством и интеллектуальной деятельностью, превращая нас в слуг своих созданий

#ai
#irony
#future
#humor
#morphosis

Базовый доход – "хоспис для человечества"?

15.04.2023

Лекция рассматривает безусловный базовый доход как "хоспис для человечества", предлагая альтернативный взгляд на его влияние на общество и индивидуальные амбиции

#ai
#morphosis
#humor

HaaS – Человек как Сервис

14.04.2023

Пост рассказывает о новом прорыве в мире технологий под названием HaaS (Human as a Service), представляющем собой виртуальных сотрудников, которые могут заменить настоящих людей на рабочих местах, вызывая вопросы морали и этики

#ai
#technology
#haas
#ethics
#humor
#morphosis

Эмоции – фильтр мыслей

13.04.2023

Эмоции выступают в роли фильтров для наших мыслей, и подавленное настроение может привести к негативным выводам и пессимистичным прогнозам. Развитие осознанности и управление эмоциями помогут изменить наше отношение к мышлению и сделать жизнь счастливее

#soul
#self-discovery
#introspection
#self impovement

Разгадывая душу: как разобрать клубок нитей своего существования

13.04.2023

Размышления о душе как о сложном клубке нитей, состоящем из множества отдельных волокон, которые вместе формируют иллюзию единого и неразрывного целого, и предложение начать внимательнее изучать этот клубок для управления собственным существованием.

#soul
#self-discovery
#introspection
#self impovement

"Я это сделаю и будет хорошо"

10.04.2023

Автоматические оценочные мысли влияют на наше настроение и эмоции, определяя наши реакции на события. Отслеживание и переосмысление этих мыслей помогает снизить тревогу и развить положительное восприятие жизни

#soul
#self-discovery
#introspection
#self impovement

Как учиться вдохновенно

13.03.2023

Вдохновенное обучение происходит, когда возникает предвкушение применения новых знаний, и в мозге появляются положительные предсознательные мысли, в отличие от негативных мыслей, которые мешают мотивации и успеху

#soul
#self-discovery
#introspection
#self impovement

Спасти мир от текстов

01.03.2023

Пост высмеивает опасения людей, противостоящих развитию генеративных текстовых моделей, и призывает не бояться ИИ, а использовать его для решения реальных проблем.

#ai
#gpt-4
#luddites
#humor
#morphosis